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預防心血管疾病的健康食療
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心臟疾病和腦血管疾病位居國人十大死因的第二及第三位,
而引起此類疾病的最大元兇就是血栓。
現代人經常食用高脂肪食物或飲食過度,
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本書以最精簡篇幅,詳述黏稠血液對身體的危害,
並且教讀者自我檢測,解讀身體的警訊,從而著手改善。
77則營養及飲食習慣新知、24則生活習慣及運動建議,
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作者簡介
渡□ 孝(WATANABE TAKASHI)
1962年生於日本東京都,東京大學醫學部畢業,曾任職於日本國立東京第一醫院(現為日本國立國際醫療中心)高血壓中心,並於1963年起兼任群馬縣立前橋醫院院長及群馬縣成人病研究所所長,現為老年病研究所所長,專攻高血壓、心臟病、腦中風。持續發表學術論文不輟,同時著作、監修書籍,例如《新編降血壓安心讀本》、《強化血管的三十種方法》、《再造強韌血管》、《讓血液、血管重返年輕》等。
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作者簡介
渡□ 孝(WATANABE TAKASHI)
1962年生於日本東京都,東京大學醫學部畢業,曾任職於日本國立東京第一醫院(現為日本國立國際醫療中心)高血壓中心,並於1963年起兼任群馬縣立前橋醫院院長及群馬縣成人病研究所所長,現為老年病研究所所長,專攻高血壓、心臟病、腦中風。持續發表學術論文不輟,同時著作、監修書籍,例如《新編降血壓安心讀本》、《強化血管的三十種方法》、《再造強韌血管》、《讓血液、血管重返年輕》等。
商品訊息簡述:
- 作者: 渡□ 孝
- 原文作者:WATANABE TAKASHI
- 出版社:商周出版
- 出版日期:2008/07/25
- 語言:繁體中文
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